Archivo de noviembre de 2013

¿Qué es biodanza?

Martes, 26 de noviembre de 2013

“Practicar Biodanza no consiste únicamente en danzar, sino en activar mediante la danza nuestros potenciales afectivos y de comunicación para sentir que estamos conectados con nosotros mismos, con el semejante y con la naturaleza.
La práctica de la Biodanza mejora enormemente la calidad de nuestras relaciones, porque nos permite expresar nuestra identidad a través de la afectividad, nos permite danzar juntos desde nuestra esencia, desde el corazón, desde el respeto y la aceptación del otro y de uno mismo.
La Biodanza nos permite expresar nuestra vitalidad, nuestra alegría, nuestra sensualidad, nuestra ternura, nuestra creatividad, nuestra sacralidad, a través de vivencias integradoras que son transformadoras, porque nos permiten habitar plenamente nuestro cuerpo, sentirnos completamente presentes, expresar a través de la danza nuestras emociones, en el aquí y el ahora.
En Biodanza rescatamos la coherencia entre nuestro estado interno (lo que sentimos) y nuestro estado externo (lo que expresamos, manifestamos o danzamos).
Porque asumir nuestras emociones, significa también asumir nuestra vida.
Somos seres en continua transformación, por tanto lo que necesitamos es cambiar nuestras actitudes, disponernos a aceptar nuevas posibilidades, conectar con toda nuestra creatividad, para hacer aquello que queremos hacer y para dejar de hacer aquello que no nos nutre.
Por naturaleza, las personas nos encontramos en base a nuestra semejanza, pero crecemos a partir de nuestra diferencia, por eso en Biodanza el aprendizaje es una experiencia grupal, no existe la Biodanza individual.
La Biodanza facilita el acceso a recuperar el mundo del juego y los encuentros lúdicos que nos abren las puertas de la creatividad, que nos vinculan al momento presente al 100% por 100%, como cuando éramos unos críos y los juegos nos absorbían por completo y no existía nada más importante que el placer de disfrutar.

En Biodanza volvemos a conectar con el ritmo y la melodía de nuestros cuerpos, para disfrutar juntos del goce de vivir, para seguir vibrando, para danzar la Vida.

Nos abrazamos para sentirnos acogidos, respetados, amados.

Y nos miramos a los ojos, para recordar que en el brillo de nuestra mirada se contiene lo más hermoso de la Humanidad.”  Ana Jodar.

Arteterapeuta.

Arteterapeuta

Arte Terapia es una disciplina del campo de la Psicoterapia en la que se emplean recursos de las artes plásticas con objetivos terapéuticos. De la convergencia de las teorías de la Psicología y las técnicas y conocimientos artísticos, el objetivo es facilitar la expresión de aspectos internos del individuo, cuya verbalización resulta dificultosa por diversas causas. _[+]

Facilitadora de Biodanza.

Facilitadora de Biodanza

La Biodanza es un sistema de crecimiento personal, con bases en la Biología, entendiendo que lo orgánico y lo psíquico no son más que dos aspectos de una misma realidad. Partiendo de esa percepción global de la persona, la Biodanza tiene como objetivo principal la integración del ser humano con relación a sí mismo, a sus semejantes y a su entorno. Especializada en Biodanza Clínica y Social y en Arcilla. _[+]

Chamanismo

Trabajo con chamanes, 13 abuelitas, indios navajos en distintos países de hispanoamérica (México, Perú, Bolivia) y España.

Psicogenealogía y Psicomagia

Viaje de trabajo con Cristóbal Jodorowsky.

Premaestría de Reiki

Desde hace más de 20 años.

480 horas en formación Gestalt.

Terapeuta Gestalt

Una teoría de la psiquis, abordaje terapéutico y filosofía de vida que prima el awareness (darse cuenta) para auto-regularse de forma adecuada en un medio cambiante.

Profesora de Artes Plásticas

Investigación de los procesos creativos como fuente de curación

Tutelada por la Universidad de Granada.

Monitora Infantil

Publicaciones

Publicaciones

Enfermedad, catarsis y curación en la expresión artística.

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Colaboración Proyectos

Colaboración con las Aulas Hospitalarias Virgen de la Arrixaca. Realizando puntualmente un taller de arte a los niños hospitalizados.