Archivo de julio de 2011

¿Psicopatología o música africana?

Jueves, 21 de julio de 2011

 

Menudo dilema tuve, si quería ir a Etnosur o estar en buenas condiciones físicas y mentales para un taller de psicopatología. Claro, cuando hay un dilema no hay un problema, ni solución, esta ahí ese cien por cien a ambos lados. Cuando es un problema sí seria una posible variante buscarle una solución.

Tenía dos fuerzas pulsantes que me tiraban para ambos sitios, Etnosur, menudo espacio cultural, musical ¡como para no ir! y encima con música africana de gran calidad… danzas, talleres artísticos, literarios, premios, gente pensante y con ganas de decir otras propuestas y además… gratis, con una calidad como pocos. Había que pensarlo. Psicopatología, ¿cómo no ir? Es fundamental saber si tienes un psicópata, un neurótico, o sencillamente alguien que solo sufre, delante de ti, si eres terapeuta.

En fin, resolución del dilema: ¡me biloqué! jajá. ¡No! fui solo un día al festival, aprendí de la música y la danza, no me perjudiqué en absoluto las neuronas y así, pese a empezar bien tempranito al día siguiente, allí estaba como una reina africana, despierta, con el collar de cuero artesano que me merqué y el resonar de los tambores aún metidos en la piel, dispuesta a aprender todos los entresijos de la cabeza humana.

¡Jo! Y vaya que aprendí y que me gustó: cómo hacer terapia con el humor, cómo hacer con la ansiedad, con la frustración…

Una de las cosas que me apetece compartir es que la ansiedad, cuando más la intentas controlar, más te sube. Es decir, cuando más quieres tapar, bajar, aquello que te provoca ansiedad, más se va a acrecentar. La otra cuestión sería ya trabajar con aquello que te la provoca.

El sur está lleno de música.

Azores.Terceira.

Domingo, 17 de julio de 2011

Desde luego que nadé, me fui hasta mitad del Atlántico. Lugar extraño para sumergirte y aterrizar. Telúricamente, el lugar tiene power, tiene fuego. Confluyen unas cuantas placas tectónicas y realmente es curiosa la separación que desde allí se originó, cuando este planeta se dividió en continentes. Es un lugar un tanto vórtice, rodeado de ballenas y delfines cuyo suelo primario es de obsidiana. Y todo rodeado de un manto verde cubierto de flores.

Las hortensias aparecen aquí y allí a lo largo de toda la isla. Estas son las flores más destacadas porque luego vas observando y encuentras otras flores llenas de belleza y singularidad.  

Hay unos bosques que son de hadas, intocados, vírgenes, llenos de magia, con helechos gigantescos, cedros altísimos, musgos, líquenes, matos grosos donde respirar naturaleza. Tierra sin contaminar, sin la mano del hombre puñetera, adicta al ladrillo.

Acantilados poderosos cuya vista del océano es profunda y larga, playas naturales como “Biscoitos” donde bañarse es una experiencia de lo más natura, es un acuario natural, estas nadando con peces de colores, con camaroncillos, con anémonas, estrellas…

El interior de este lugar se siente vivo, hay fumarolas que desprenden gas y te hacen recordar que este planeta, aún siente, respira. Son estampas de Jurasic Park, de Heidi, porque allí hay muchas vacas y te las vas encontrando a cada momento,

Todo el campo esta cuidado, no he visto ni un solo cultivo descuidado, aquí hay amor a la tierra o al menos la valoran y la cuidan. La comida es bastante ecológica, carne, pez o vegetales, hay unos excelentes quesos y vinos, especialmente el que es blanco.

Si el día es claro al frente esta la isla de San Jorge y más a lo lejos se ve la isla de Graciosa y la de Pico. San Jorge tiene una forma alargada, estilizada y sabe a queso, Graciosa a estrella y Pico a vino.

Yo me hospedé en Angra Do Heroísmo, ciudad declarada por la UNESCO patrimonio universal de la humanidad. Es una ciudad de cuento, con unos colores sorprendentes y atrevidos, cuya arquitectura de otra época sorprende. Los adoquines de sus calles son verdaderas obras de arte, los arcos interiores de las casas son singulares, el diseño, la estructura de la propia ciudad, es diferente.

Al principio, cuando llegas, tiene un ritmo diferente, es un ritmo tranquilo, más orgánico. Yo busqué las palabras y las encontré en mi cabeza, era un ritmo cadencioso, así que empecé a caminar cadenciosamente, despacio, moviendo mis caderas al son del Atlántico y con la cantinela del portugués. Y en ese caminar día a día descubría nuevas estructuras, nuevos espacios.

El ambiente tiene un tinte un tanto melancólico, lleno de imágenes poéticas.

En muchas ocasiones me acordé de Bachelard y sus escritos (entre ellos, la obra “La poética del espacio”) y pensé en releerlos a la vuelta y remover “la casa del soñador” de mis andanzas plásticas, perdidas entre recortes de metal, construyendo las casas imaginadas de mi mundo invisible, haciéndolas visibles y así exponiéndome, mostrándome a corazón abierto.

La obsidiana de su centro magmático, te limpia, te renueva y te remueve, así que hice otro viaje por las emociones.

Este sitio es para viajeros, no para turistas. Todavía está limpio de esa energía.

Salir de un entorno conocido es sanador. Ir a un sitio nuevo te obliga a recorrer nuevos caminos, a desaprender hábitos, a escuchar a otras personas, otras costumbres y así respetar otras formas. Abre horizontes, tu ombligo se hace más grande con el ombligo de otros y el mundo se abre a ti y tú a ellos, y de tus ojos, sin darte cuenta, se quitan los velos, para ver y sentir la esencia de la vida.

Viajar a sitios nuevos es posible a través de una película, un texto, un libro, una pintura…

Un solo paseo con una visión consciente… al pueblo de al lado, es viajar. Está en ti. Al final el viaje no solo consiste en moverse físicamente.

Viajar a través de un libro: “No me iré sin decirte a donde voy”, Laurent Gounelle. (Es un especialista en desarrollo personal). Está interesante en conceptos. Aunque el final está un poco pasteloso y romanticón.

Podría ser un viaje de inicio hacia ti mismo. El mejor y el más saludable y  provechoso viaje que jamás vas a realizar. Todo está en ti.

Explorar las cosas desde otros lugares.

Sábado, 2 de julio de 2011

En verano veo el mundo con otros ojos, me sumerjo literalmente dentro del agua y me hallo ante otra nueva realidad. Y allí el tiempo parece desaparecer, no tener conciencia, hago un viaje de trance, no sé muy bien a dónde, pero es una sensación que me aporta un estado diferente, especial.

Todo empezó en México, de los pocos días en que me dediqué a hacer de turista. Estuve en un catamarán y me llevaron a mitad del mar Caribe a ver un arrecife de coral y ¡ale! allí me dieron mis gafas, mi tubo, unas aletas y un empujón. ¡Ale! en mitad del mar. Había olas, así que mucho coral no vi pero practiqué de lo lindo haciendo algo tan  pijirri o chochirri como es hacer snorkel, que en realidad se trata de coger unas gafas, un tubo y unas aletas. Desde luego que aparte de haber hecho visto mucho esquí acuático, he hecho snorkel en Benidorm desde mi más tierna infancia.

La cosa es que me fui aficionando más en México y me pasé al neopreno y a los Cenotes. Bucear por esos lugares no tiene expresión ni explicación, sencillamente es otra realidad diferente, son otras maneras de ver el mundo, de percibir los lugares desde otro ángulo, desde otra perspectiva.

Reconozco que esta es una pasión en mi vida y que, a la vez, esto le da coherencia a la misma. Al menos, yo así lo percibo, necesito siempre explorar las cosas desde otros lugares y tener otras visiones diferentes: Porque lo que no se ve a simple vista no significa que no exista, que no este ahí. Cito: Lo esencial es invisible a los ojos. El Principito.

La mirada plana de esta sociedad, mirada dirigida, mirada manipulada, mirada social…

No sé. Reflexiono: Si poner unas gafas de buceo, para desaprender y volver a sumergirme en una especie de liquido amniótico y que te meza como en un vientre materno el suave devenir de las olas. O ponerte unas gafas metafóricas, implantarte una nueva visión de las cosas, un enfoque adecuado y ajustado, o por el contrario otras que distorsionen la percepción de la realidad de tu mundo, o unas de color rosita y verlo todo rosita, o negro, gris, azul…

Cada uno lo que necesite. Creo que lo verdaderamente importante, lo primero, es: saber si llevas gafas. No es broma, en ocasiones se puede olvidar que se llevan. Otro: si las necesitas y si necesitas ajustar tu lente. Y por último, si te apetece quitártelas o ponértelas.

Yo hoy me las voy a poner, incluidas las aletas. Así nadaré tan lejos como quiera.

Menos mal que no iré con mi madre, que ella siempre se asusta de lo lejos que llego. Y a la tuya ¿le pasa igual ?

Arteterapeuta.

Arteterapeuta

Arte Terapia es una disciplina del campo de la Psicoterapia en la que se emplean recursos de las artes plásticas con objetivos terapéuticos. De la convergencia de las teorías de la Psicología y las técnicas y conocimientos artísticos, el objetivo es facilitar la expresión de aspectos internos del individuo, cuya verbalización resulta dificultosa por diversas causas. _[+]

Facilitadora de Biodanza.

Facilitadora de Biodanza

La Biodanza es un sistema de crecimiento personal, con bases en la Biología, entendiendo que lo orgánico y lo psíquico no son más que dos aspectos de una misma realidad. Partiendo de esa percepción global de la persona, la Biodanza tiene como objetivo principal la integración del ser humano con relación a sí mismo, a sus semejantes y a su entorno. Especializada en Biodanza Clínica y Social y en Arcilla. _[+]

Chamanismo

Trabajo con chamanes, 13 abuelitas, indios navajos en distintos países de hispanoamérica (México, Perú, Bolivia) y España.

Psicogenealogía y Psicomagia

Viaje de trabajo con Cristóbal Jodorowsky.

Premaestría de Reiki

Desde hace más de 20 años.

480 horas en formación Gestalt.

Terapeuta Gestalt

Una teoría de la psiquis, abordaje terapéutico y filosofía de vida que prima el awareness (darse cuenta) para auto-regularse de forma adecuada en un medio cambiante.

Profesora de Artes Plásticas

Investigación de los procesos creativos como fuente de curación

Tutelada por la Universidad de Granada.

Monitora Infantil

Publicaciones

Publicaciones

Enfermedad, catarsis y curación en la expresión artística.

Abrir PDF
(para descargar: botón derecho -> guardar enlace como...)

Colaboración Proyectos

Colaboración con las Aulas Hospitalarias Virgen de la Arrixaca. Realizando puntualmente un taller de arte a los niños hospitalizados.