Archivo de marzo de 2011

Abro mis ojos

Jueves, 31 de marzo de 2011

Si miras alrededor y abres bien tus ojos y tu corazón hallarás a tus lados maestros, que te estarán regalando pequeñas, medianas y grandes enseñanzas para tu crecimiento.

Te harán de sombras, de espejos. Despertando en ti tu abanico de emociones, desde el miedo, la afectividad, la tristeza, el enojo y la alegría.

Se habrán acercado a ti y tú a ellos para esa búsqueda consciente o inconsciente, con ese deseo latente que esta en ti: crecer, evolucionar…

En ese intercambio emergerán figuras donde quizás antes solo había bocetos imprecisos,  y éstos se irán componiendo,  construyendo y entrelazando: coherentes y armónicas formas.

En la cotidianeidad de un sol y una luna  hay toda una paleta para esa figura. Si prestamos atención, si abrimos esa ventana que es el alma, hallaremos numerosos matices.

Y si entendemos ¿para qué? ganaremos un  buen pincel.

Hermosas palabras ”metáfora“ y “gracias”.

la caricia

Miércoles, 30 de marzo de 2011

La caricia es la expresión de la afectividad a través del contacto.
Tiene efectos sobre situaciones no conscientes de nuestro cuerpo.
Todos los acariciamientos sirven para diluir corazas.
Estas ideas acerca de las corazas son fruto del trabajo de Whilhelm Reich.

En su consulta trabajaba, en una forma somática y psicológica, sobre los músculos de las personas que estaban tensionados involuntariamente. Cuando los músculos se distendían la persona expresaba por lo general una emoción, que podía ser bronca, angustia o dolor e incluso en algunas ocasiones aparecía un recuerdo. Esto demostró al Dr. Reich que los músculos rígidos en forma involuntaria contenían una emoción encerrada, por lo cual la musculatura servía de defensa contra las emociones (coraza muscular). Al ablandar la musculatura salía la emoción aprisionada, que no era ni más ni menos que energía aprisionada durante mucho tiempo.

Esa contractura no había nacido con el sujeto. En cierta parte de su vida tuvo que contener la emoción que ahora salía, ya sea porque en aquel momento no podía expresarla o por temor a algún castigo.

Observando estos hechos clínicos se daba cuenta que las defensas, tanto somáticas (coraza muscular) como las psicológicas (coraza caracterial) trabajaban en el mismo sentido: contener emociones guardadas en la musculatura de la persona.

Cuando estas emociones se podían expresar libremente, la energía contenida se ponía a disposición de la libido. Esto permitía a la persona disponer de más energía para sus actividades cotidianas.

La caricia se llena de consistencia en la dialéctica de dar y recibir. Su dinámica es por tanto un circuito palpitante de reciprocidad. Cuando se realiza una caricia las tensiones se relajan, las personas se valorizan a sí mismas.

Las variaciones y combinaciones son infinitas: desde un leve roce intencional de los cabellos, distintas formas de abrazos y hasta el encuentro sexual.

La falta de caricias produce serias distorsiones de la imagen corporal. La relación con nuestro cuerpo está condicionada con el contacto con el otro. Vivimos nuestra corporalidad cuando acariciamos y somos acariciados.

la danza

Lunes, 28 de marzo de 2011

La danza permite sentir la conmovedora sensación de estar vivo y la percepción de la unidad de nuestro cuerpo con las vivencias y emociones.
A partir de esa sensación visceral se reactualizan las primeras nociones del cuerpo y su perfección como fuente de placer.

me resonó

Lunes, 28 de marzo de 2011

Las personas grandes aman las cifras.
Cuando les habláis de un nuevo amigo, no os interrogan jamás sobre lo esencial.
Jamás os dicen: ¿Cómo es el timbre de su voz? ¿Cuáles son los juegos que prefiere?
¿colecciona mariposas? En cambio os preguntan: ¿qué edad tiene? ¿Cuántos hermanos tiene?
¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana su padre? Solo entonces creen conocerle.

El principito
Antoine de Saint- Exupéry

La primavera

Sábado, 19 de marzo de 2011

Camino y camino. El caminar es como una especie de danza que enraiza mis emociones al suelo mientras mi corazón y mis pensamientos surcan por los cielos.

Percibo un cambio en el aire, en la luz. El aire huele diferente y en varias ocasiones me ha hecho detenerme y ponerme a respirar , a olfatear…

Las flores parecen haberse despertado de su letargo y mientras despiertan, me despiertan con una delicadeza extraordinaria, abren sus brazos, despliegan su aroma, se visten de increibles colores y me hacen que abra más los ojos y sienta su poderosa esencia.

Camino hacia la primavera, le doy la bienvenida y escucho a las flores.

Dos fresias me cantan mientras hago mi danza y camino.

Arteterapeuta.

Arteterapeuta

Arte Terapia es una disciplina del campo de la Psicoterapia en la que se emplean recursos de las artes plásticas con objetivos terapéuticos. De la convergencia de las teorías de la Psicología y las técnicas y conocimientos artísticos, el objetivo es facilitar la expresión de aspectos internos del individuo, cuya verbalización resulta dificultosa por diversas causas. _[+]

Facilitadora de Biodanza.

Facilitadora de Biodanza

La Biodanza es un sistema de crecimiento personal, con bases en la Biología, entendiendo que lo orgánico y lo psíquico no son más que dos aspectos de una misma realidad. Partiendo de esa percepción global de la persona, la Biodanza tiene como objetivo principal la integración del ser humano con relación a sí mismo, a sus semejantes y a su entorno. Especializada en Biodanza Clínica y Social y en Arcilla. _[+]

Chamanismo

Trabajo con chamanes, 13 abuelitas, indios navajos en distintos países de hispanoamérica (México, Perú, Bolivia) y España.

Psicogenealogía y Psicomagia

Viaje de trabajo con Cristóbal Jodorowsky.

Premaestría de Reiki

Desde hace más de 20 años.

480 horas en formación Gestalt.

Terapeuta Gestalt

Una teoría de la psiquis, abordaje terapéutico y filosofía de vida que prima el awareness (darse cuenta) para auto-regularse de forma adecuada en un medio cambiante.

Profesora de Artes Plásticas

Investigación de los procesos creativos como fuente de curación

Tutelada por la Universidad de Granada.

Monitora Infantil

Publicaciones

Publicaciones

Enfermedad, catarsis y curación en la expresión artística.

Abrir PDF
(para descargar: botón derecho -> guardar enlace como...)

Colaboración Proyectos

Colaboración con las Aulas Hospitalarias Virgen de la Arrixaca. Realizando puntualmente un taller de arte a los niños hospitalizados.